Dames gym (fysiofitness)

Deze les wordt gegeven door onze fysiotherapeut Kim van Rijswijk op de woensdagochtend. Deze lessen variëren elke week en zijn zeer uitdagend! de lessen bevatten krachttraining. conditie training en balans/coördinatie training. Naast het fysiek aspect is ook het sociaal aspect in deze groep aanwezig en kan hier prima gestart worden als u nog geen ervaring heeft met sporten. voor meer informatie kunt u ons bellen of mailen!